Logo Catatan Psikologi
Gabung Komunitas

Produk Catatan Psikologi

Temukan berbagai panduan eksklusif mulai dari E-book hingga E-course praktis yang dirancang khusus untuk membantumu mengenal diri, mengelola emosi, dan melangkah menjadi versi terbaikmu yang lebih berdaya.

Download

E-book Gratis

5 Manfaat NLP untuk Kehidupan

  • Apakah kamu seorang praktisi Psikologi/ konselor/ coach dan ingin menambah wawasan tentang ilmu komunikasi yang persuasif?
  • Ingin memahami lebih luas bagaimana cara kerja manusia berpikir, merasa dan berperilaku
  • Mau menambah referensi dibidang pengembangan diri?

 

E-book ini sangat cocok untuk kamu. Dapatkan secara GRATIS!!!!

Daftar Isi:

  1. Definisi Neuro Linguistik Programming (NLP)
  2. Landasan Berpikir Para Pembelajar NLP
  3. Manfaat #1 : Mengontrol Diri dengan Baik
  4. Manfaat #2 : Menjalin Komunikasi yang Efektif
  5. Manfaat #3 : Mengenal Diri lebih dalam
  6. Manfaat #4 : Membangun Kedekatan dengan Orang Lain
  7. Manfaat #5 : Mempercepat Goal Tercapai
Download
Download

E-book Gratis

Self Confidence Formula: Resep Rahasia Percaya Diri Berkomunikasi dan Publik Speaking

  • Apakah kamu akhir-akhir ini merasa minder atau gugup ketika publik speaking?
  • Sering takut dan cemas kalau diminat berbicara didepan orang banyak?
  • Ingin belajar percaya diri publik speaking secara gratis?

 

Ini solusi untuk kamu !!!

Daftar Isi:

  1. Menemukan Self Confidence (Cerita Pengalaman Penulis)
  2. Resep Rahasia Self Confidence
  3. Tiga Bumbu Utama Self Confidence Berkomunikasi dan Publik Speaking
Download
Download

E-book Premium

Mini E-book Self Control: Mengola Overthinking Agar Berubah Menjadi Positif Thinking

  • Apakah kamu akhir-akhir ini merasa sering overthinking?
  • Sering dikuasai rasa marah yang sulit dikendalikan?
  • Hingga akhirnya bikin kamu jadi susah tidur alias insomnia?

 

Mini e-book ini adalah jawaban dari masalah-masalah kamu tersebut.

Daftar Isi:

  1. Apa itu Self Control?
  2. Manfaat Punya Self Control yang Baik
  3. Faktor yang Mempengaruhi Overthinking dan Emosi Tidak Sehat
  4. Berbagai Macam Pikiran Negatif dan Emosi Tidak Sehat
  5. 12 Tips Mengelola Overthiking/ Nethink dan Regulasi Emosi
  6. Worksheet : Membangun Ulang Pikiran dengan Tehnik 3 Kolom
  7. Worksheet : Mindfulness For Better Emotion
Download
Download

E-book Premium

Mini E-book Self Compassion: Sebuah Seni Mencintai Diri Sendiri untuk Mengatasi Masalah Mental

  • Apakah kamu pernah merasa selalu ga cukup dengan dirimu yang sekarang?
  • Selalu saja menemukan kekurangan yang bisa kamu kritik kepada diri sendiri?
  • Sering banget merasa bersalah entah apa sebab spesifiknya?
  • Atau malah bingung gimana cara ngelaukin self love yang sehat dan yang berlebihan?

 

Coba kamu baca Mini E-book tentang Self Compassion ini deh.

Daftar Isi:

  1. Apa itu Self Compassion
  2. Apa Manfaat Self Compassion
  3. 3 Ciri Self Compassion
  4. Perbedaan Self Compassion, Gangguan Kepribadian Narsisme dan Egois (Selfish)
  5. 11 Tips Memabangun Self Compassion
  6. Worksheet : Surat Cinta Diri sendiri
  7. Worksheet : Mantra Self Compassion
  8. Worksheet : 30 Hari Tantangan Self Compassion
Download
Pesan Sekarang

Online Course

E-course Self Knowledge : Panduan Super Lengkap Mengenali Diri

  • Apakah sampai sekarang kamu masih bingung termasuk tipe introvert atau ekstrovert?
  • Gak kenal sama bakat dan minat diri sendiri akhirnya gampang minder?
  • Merasa ga punya kelebihan yang dibanggakan akhirnya sering jadi orang yang pasif?
  • Belum menemukan jurusan kuliah yang cocok atau lagi salah jurusan kuliah?
  • Atau lagi bingung memilih pekerjaan yang cocok di bidang apa?

 

Tenang. Gak perlu khawatir dan overthinking. Yuk dapatkan solusinya melalui online course ini.

Apa saja yang kamu dapatkan?

  1. Eksklusif Video E-Learning (13+ Video Pembelajaran)
  2. Interactive Worksheet Self Reflection (20+ halaman)
  3. Premium E-book Self Knowledge (15+ Teori Psikologi)
  4. Diskon Konseling Online bersama Psikolog Profesional
  5. Diskon Tes Psikologi Bakat Minat senilai Rp.50.000
  6. Diskon Pelatihan Pengembangan Diri (Publik Speaking, HRD, NLP, Hypnosis) senilai Rp.250.000
Pesan Sekarang
Pesan Sekarang

Online Course

E-course Self Confidence : Rahasia Percaya Diri Maksimal dalam 7 Hari

  • Apakah kamu ada yang mengalami salah satu atau beberapa masalah ini?
  • Minder atau rendah diri karena merasa ga punya kemampuan atau kelebihan
  • Sering bingung atau ragu-ragu dengan impian di masa depan, bisa tercapai atau ga
  • Takut atau cemas untuk berkenalan dengan orang baru
  • Merasa gugup ketika diminta untuk publik speaking

Jangan sampai diabaikan, karena mau sampai kapan kamu hidup dalam kondisi merugikan tersebut? Yuk belajar di E-Course Self Confidence: Rahasia Percaya Diri Maksimal dalam 7 Hari.

Apa saja yang kamu dapatkan?

  1. Video E-learning: terdiri dari 5 section & 32+ video pembelajaran
  2. Audio Terapi Self Hypnosis untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri
  3. 70 Afirmasi atau Mantra Positif untuk Memunculkan Rasa Percaya Diri
  4. Video Panduan Terapi Psikologi Tehnik CoE untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri dalam Sekejap
  5. Video Panduan Terapi Psikologi untuk Mengurangi Kecemasan dengan Tehnik Pernapasan 4-7-8
  6. Template & Contoh Well Formed Outcome: Cara Merancang Mimpi yang Sempurna
Pesan Sekarang