“Duh dari kemarin kok, aku hanya ingin tidur terus-menerus, ya?...
Kesehatan Mental
Ketika seseorang mengalami stres, maka hormon kortisol dan adrenalin akan meningkat di dalam tubuh dan memicu penyakit jantung, gangguan pencernaan, bahkan depresi. Download e-book tips dan trik managemen stress di sini.
“Duh dari kemarin kok, aku hanya ingin tidur terus-menerus, ya?...
Toxic positivity, tentu kamu sering mendengar kata-kata tersebut, baik melalui...
Insecure? Apakah kamu pernah mengalaminya, atau sedang mengalaminya? Pernah enggak...
Pentingnya Tetap Sehat Mental di Masa Pandemi ? Bagaimana caranya...
Overthinking, tentu sebagian besar dari kita sering mendengar kata tersebut....
